CONSULTORIA ESPORTIVA ONLINE
Faça parte do time de vence!
Mude sua relação com as atividades físicas!
Uma das maiores dificuldades que as pessoas possuem é manter a constância após iniciarem um programa de treinamento, seja por falta de motivação, falta de tempo ou mesmo a decepção de não possuir um programa de treinamento que ampare as suas necessidades.
ISSO NÃO SERÁ MAIS UM PROBLEMA PARA VOCÊ
O programa de consultoria online TEAMTHERA trás um atendimento humanizado e individualizado que compreende a necessidade de criar meios acessíveis de fato para que o aluno permaneça fisicamente ativo!
O SEU OBJETIVO IMPORTA
O que te aproxima das atividades físicas?
Cada pessoa é única e possui um histórico único com as atividades físicas, esportes e treinamento. Para alguns movimentar o corpo e estar fisicamente ativo remete à um sentimento único de pertencimento, algo que está com você e faz parte de quem você é, já para outros, pode haver uma necessidade maior de criação deste vínculo e não há nada de errado com isso, nunca é tarde para criar novos laços e descobrir uma nova aspiração.
O programa de consultoria TEAMTHERA foi criado justamente para isso, nossa missão é caminhar ao teu lado rumo a uma vida fisicamente mais ativa. Juntos vamos compreender as suas necessidades e traçar um caminho único para que você consiga alcançá-las!
01
ANAMNESE
Consulta via vídeo chamada de até 1 hora para compreender seu histórico e relação com as atividades físicas, disponibilidade e objetivos.
02
PLANEJAMENTO E ENTREGA
Programa de treino totalmente individualizado para a sua realidade e rotina, do iniciante ao avançado.
03
SUPORTE INTEGRAL
Atendimento com retorno em até 12 horas via Whatsapp com o treinador responsável pelo acompanhamento de seg a sex.
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Correções posturais
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Adaptações de exercícios
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Material de apoio para compreensão do seu programa de treino
Conheça Nossos Planos
1
PLANO MENSAL
R$ 179,90
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Anamnese por vídeo chamada
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Protocolo individualizado de treino com microciclo de até 8 semanas
-
Prescrição de Mobilidade e Alongamento
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Prescrição de treino Aeróbico
-
Suporte via Whatsapp com retorno até 12 horas de segunda a sexta durante 1 mês
-
Correções técnicas e posturais para potencializar seu desenvolvimento
-
Adaptações de exercícios para a sua realidade
-
Material de apoio com informações sobre seu programa de treino
2
PLANO TRIMESTRAL
-
Anamnese por vídeo chamada
-
Protocolo individualizado de treino com atualização de microciclo em até 8 semanas
-
Prescrição de Mobilidade e Alongamento
-
Prescrição de treino Aeróbico
-
Suporte via Whatsapp com retorno até 12 horas de segunda a sexta durante 4 mês
-
Correções técnicas e posturais para potencializar seu desenvolvimento
-
Adaptações de exercícios para a sua realidade
-
Material de apoio com informações sobre seu programa de treino
-
Excel exclusivo para acompanhamento e calculo de Volume de Treino
3 x R$ 149,90
3
PLANO SEMESTRAL
6 x R$ 129,90
-
Anamnese por vídeo chamada
-
Protocolo individualizado de treino com atualização de microciclo em até 8 semanas
-
Prescrição de Mobilidade e Alongamento
-
Prescrição de treino Aeróbico
-
Suporte via Whatsapp com retorno até 12 horas de segunda a sexta durante 6 mês
-
Correções técnicas e posturais para potencializar seu desenvolvimento
-
Adaptações de exercícios para a sua realidade
-
Material de apoio com informações sobre seu programa de treino
-
Excel exclusivo para acompanhamento e calculo de Volume de Treino
-
Vídeo aula exclusivo de treinamento cruzado (Crosstraining)
SOBRE
Head Coach Shun
30 anos até a data desta publicação. Profissional licenciada e bacharelada em Educação Física (2015-2021), CREF166776-G/SP, pós graduada em Dança e Consciência corporal (2021), pós graduada em Medicina do Esporte pela Universidade FMU (2023), gestora e Head coach da academia de Thera Crosstraining (2023) e gestora da marca Thera (2023). Especialista em desenvolvimento psicomotor e treinamento resistido, possui abordagem em saúde e qualidade de vida. Atua a 6 anos, onde conto com mais de 300 vidas impactadas e transformadas pelas atividades físicas.
